Desgranamos algunos de los elementos que debemos eliminar para que orden y el concierto vuelvan a reinar alrededor de la cama.

2020/6/18

Queremos que nuestro dormitorio refleje una atmósfera relajada, que nos ayude a evadirnos de las preocupaciones diarias, que propicie el disfrute durante los encuentros sexuales y fomente el descanso nocturno. 

Sin embargo, no siempre lo conseguimos porque nos empeñamos en acumular objetos decorativos o supuestamente prácticos que rompen la armonía y provocan ‘ruido visual’. 

Desgranamos algunos de los elementos que debemos eliminar para que orden y el concierto vuelvan a reinar alrededor de la cama.

Los expertos recomiendan no hacer uso de aparatos electrónicos al menos una hora antes de irse a dormir por lo que su presencia y sobre todo uso en el dormitorio puede alterar el descanso. ¿El motivo? Sus pantallas, emiten luz azul y campos electromagnéticos que perjudican la conciliación del sueño. 

Por lo tanto, televisiones, tabletas, portátiles, móviles... deberían quedarse al otro lado de la puerta. Sin embargo, un aparato de música, que puede ayudar a relajarse y facilitar el sueño, siempre será bienvenido.

2683
394